Mardi 18h30-19h45 / Mercredi 17h30-18h45 à la salle polyvalente
🌿 Yoga doux – mobilité & pranayama
Un cours accessible à tous.tes, pour prendre le temps de mobiliser le corps, travailler la respiration et développer une meilleure écoute de soi.
🔥 Vinyasa Yoga
Une pratique plus dynamique, basée sur l’enchaînement des postures au rythme de la respiration, tout en restant accessible et adaptable à chacun.
Tarifs solidaires pour les personnes bénéficiant des minima sociaux, les étudiant.es et les habitant.es de Saint-Étienne-de-Gourgas !
✨ Les cours débuteront la semaine du 7 septembre.
Jade Debaud – Professeure de Yoga
🧘♀️ Yoga doux • Mobilité • Vinyasa
📍 Lodévois & Larzac
📞 07 82 55 10 55
📧 debaud.jade@gmail.com
📱 Instagram / Facebook : Yogajade
🌿 Cours à Saint-Étienne-de-Gourgas • Soumont • Lodève